Lo Yoga della gentilezza pratichiamo con sincerità .


 

Lo Yoga fisico e duro ma molto stimolante , fa bene alla salute mentale e fisica ,la mente deve rimanere in uno stato di gentilezza e consapevolezza , e facile diventare molto egoisti se si pratica yoga e meditazione in modo sbagliato.

Shiva Dharma Yoga 


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